1.專業眼科醫院檢查

驗配離焦鏡前要進行一系列專業的檢查，包括視力檢測、眼壓檢測、屈光檢查、雙眼視功能檢查、眼軸、裂隙燈、眼底、瞳距瞳高等等，綜合評估近視的發生、發展，用于指導多點近視離焦眼鏡驗配。這些都需要檢查設備及非常專業和規范的檢查，所以建議大家到專業眼科醫院進行檢查。

2.精準驗配

除了屈光度數要求準確外，一副好的眼鏡，眼鏡的加工，如鏡眼距、前傾角、面彎、鏡腿長度、鏡腿彎點位置等都有嚴格的要求，要滿足個性化調整，才能保證功能區域的覆蓋。

3.正確配戴

離焦鏡的控制效果與正確配戴時間有相關性，眼鏡應當端正配戴，避免鏡架下滑、歪斜。每天戴的時間越久，控制效果越好。除了睡覺和做劇烈的體育運動之外，建議全天都戴，不能總是摘摘戴戴。

4.定期復查

定期復查也很重要，一般來說建議3個月復查一次，以便醫生可以及時了解防控效果，如果效果達不到預期，可以及時調整防控方案。

5.用眼習慣很重要

充足的戶外活動時間和良好的用眼習慣與離焦眼鏡結合起來，才能更好的控制近視度數增長。平時用眼堅持20-20-20的原則，每近距離用眼20分鐘，遠眺20英尺（6米）外，20秒鐘以上。